Información sobre mí
Hay momentos en la vida en los que sentimos que todo nos sobrepasa y necesitamos apoyo, ya sea para nosotros mismos o para alguien que amamos. Pedir ayuda no está mal; al contrario, es un acto de valentía y de humanidad.
A veces se vuelve difícil entender lo que sentimos, controlar nuestras emociones o incluso reconocer de dónde vienen. La ansiedad, la tristeza, los cambios de ánimo, el duelo o los cambios importantes en la vida pueden afectar nuestro bienestar y nuestras relaciones.
Por eso, quiero ofrecerte un espacio seguro, libre de juicios, donde puedas sentirte escuchado y acompañado. El primer paso será conocerte, entender tu historia y aquello que hoy te está generando malestar. A partir de allí, estableceremos objetivos terapéuticos claros y trabajaremos con estrategias basadas en evidencia científica, adaptadas a tus necesidades, para ayudarte a desarrollar herramientas que te permitan sentirte mejor.
Trabajo desde las terapias de tercera generación, especialmente desde la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), terapia de activación conductual y el mindfulness, buscando siempre el bienestar de mis pacientes.
Mucho gusto, soy Lina Suárez, psicóloga, y estaré aquí para acompañarte en este proceso.
Especialidades
- Psicología Clínica
- Terapia Breve
- Psicoterapia
- Mindfulness
Núm. Colegiado
- 277903
Formación
- Universidad Minuto de Dios, Psicóloga (Bogotá, 2023).
- Diplomado en Intervención Familiar (Bogotá, 2023).
- Análisis funcional de la conducta (2024)
- Terapia de Aceptación y Compromiso (2024)
- Terapia Cognitivo Conductual ,Terapia Racional Emotiva y desensibilización sistemática (2024)
- ABC, Trastornos de Ansiedad y Depresión (2024)
- Terapia Dialectico Conductual (2024)
- Masterclass: Intervención con ACT ante un caso de depresión (2024)
- Mindfulness + Programa Reducción del Estrés MBSR (2025)
- Comunicación Terapéutica (2025)
- Taller Práctico de AСТ Terapia de Aceptación y Compromiso (2025)
- Factores clave del contexto de los fenómenos depresivos (2026)
Idiomas
- Español
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Depresión
- Duelo
- Ansiedad
- Trastorno de ansiedad (fobia social)
- Dependencia emocional
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Acoso laboral
- Angustia
- Baja autoestima
- Trastorno de pánico
- Trastorno mixto de ansiedad y depresión
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Situaciones de conflicto familiares
- Situaciones de conflicto de pareja
- Situaciones de conflicto personales
- Alteraciones del estado de ánimo
- Codependencia emocional
- Fobia específica o simple
- Insomnio
- Falta de sentido de vida
- Ataques de pánico
- Irritabilidad
- Melancolía
- Insatisfacción personal
- Estrés laboral
- Burnout laboral
- Burnout
- Déficit de motivación
¡Reserve una visita!
Consulta Privada, Psicología clínica Dra. Lina Suárez
Calle 90 #14-16110221 Bogotá, Cundinamarca
Llame al especialista